Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1826 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Olimp Whey Protein Complex 100%, One Day More Musli Owocowe z Białą Czekoladą, Borówka Amerykańska, Pilos Bio Napój Sojowy, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Mittagessen: Wedel Delicje Szampańskie. Abendessen: Fin Carre Czekolada Biała, Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Kurczak z Rożna, Surówka z Białej Kapusty z Sosem. Snacks/Sonstiges: Mandarynki. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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