Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1180 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 140,12g.
Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Uovo, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Sonstiges: Eurospin Semi di Zucca Tostati e Salati. mehr...
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497 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 41 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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