Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1129 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: Caffè Latte, Panino Dolce. Mittagessen: Riso alla Cantonese. Abendessen: Vino Chardonnay, Maionese Light, Patata Bollita, Nasello. Snacks/Sonstiges: Despar Yogurt Greco 0%, Proteine Whey, Un Attimo Cioccolato Fondente 70%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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