|
38.4%
|
74,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1158 kcal
|
Fett: 35,02g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 105,95g.
Frühstück: 香蕉, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 賀寶芙 巧克力奶昔. Mittagessen: 水煮蛋, 7-11 娃娃菜, 金針菇, 鮭魚, 烤地瓜. Abendessen: 賀寶芙 巧克力奶昔, 滷雞腿. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zona1031's Gewichtsverlauf
|