Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1926 kcal
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Fett: 110,47g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Picadillo, Yoplait Yoghurt Griego con Selección de Moras, Melón, Tortilla de Maíz, IHOP Fried Eggs. Mittagessen: Taco al Pastor. Snacks/Sonstiges: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Mandarinas, Naranjas, Nuez, Almendras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oscar armandorascon's Gewichtsverlauf
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