Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2010
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124,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 256,02g.
Frühstück: 100% Juice Pineapple Orange Banana, Honey Nut Cheerios, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Italian Bread, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, iced tea. Abendessen: Lemonade Drink Mix, Chicken Breast Tenderloins, fresh green beans, Roasted Garlic Alfredo Sauce, Cheese Tortellini. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (with Margarine). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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KualityE's Gewichtsverlauf
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