Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1293 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Latte Intero, Kellogg's Super Foods Granola, Caffè Latte. Mittagessen: Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Abendessen: Burro di Arachidi, Banana, Uovo Sodo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Burro di Arachidi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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