Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1526 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Картошка Печеная, Сыр Российский, Льняное Масло, Грибы, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Deniska8's Gewichtsverlauf
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