Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2013
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 131,83g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Plums, Nectarines, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: chicken breast, gravy, health bread, butternut, hake. Abendessen: soup, popcorn, pork leg. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, chocolate. mehr...
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3549 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 15 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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69miguel69's Gewichtsverlauf
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