Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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333 kcal
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Fett: 5,07g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 37,59g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão. Mittagessen: 3 Corações Café Extra Forte, Morangos, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Costa Sul Filé de Merluza. Abendessen: 3 Corações Café Extra Forte, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Couve Chinesa, Alho, Costa Sul Filé de Merluza. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosaura.peixoto's Gewichtsverlauf
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