Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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93 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1468 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей, Орехами и Шоколадом. Mittagessen: Помидоры, Гречка с куриными тефтелями. Abendessen: Сыр Гауда, Овощной салат, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки . Snacks/Sonstiges: Smart Грецкий Орех , Prisma Банан, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yana_agnis's Gewichtsverlauf
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