Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 77,57g | Eiw: 118,27g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Простой Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Кабачки Жареные, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Арахис, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
za_nusha's Gewichtsverlauf
|