Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1181 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Коломенское Батон с Отрубями, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Зеленый Лук, Яйцо, Шампиньоны. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат с Помидорами и Лисичками, Суп-Пюре из Шпината. Abendessen: ВкусВилл Лимонад, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаSvetlan's Gewichtsverlauf
|