Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1991 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 151,71g | Kohlh: 205,11g.
Frühstück: Alesto Amandelen, Lidl Bosvruchten Diepvries, Appel, Lidl Magere Franse Kwark. Mittagessen: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lindt Excellence 90% Cacao, Sojamelk Unsweetened, Lidl Magere Franse Kwark, Banaan, Appel, Havermout, Ei. Abendessen: AH Courgette, Lidl Wokgarnalen Knoflook, Saladinettes Mini Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Lidl Magere Franse Kwark, Lindt Excellence 90% Cacao, AH Cappuccino, AH Trostomaten, Zwagerman Kipfilet Naturel, Sondey Maiswafels, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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monique.lakeman's Gewichtsverlauf
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