Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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936 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Magerquark. Mittagessen: Laugenbrezeln, WellMix Deluxe Strawberry, Äpfel. Abendessen: Fenchelsalat, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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