Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1052 kcal
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Fett: 9,62g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Banan 150g, Pære Conference 175g, Nektarin 150g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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