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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1238 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 58,41g.
Frühstück: 7-11 凱撒沙拉醬, 豬肉丸, 7-11 茶葉蛋, 生菜. Mittagessen: 白飯, 7-11 茶葉蛋, 酸菜, 黑橋牌 火烤香腸, 長豆, 炒紅蘿蔔, 拿坡里 炸雞腿, 煎雞蛋卷. Abendessen: 旭家 蒟蒻米, 三好米 長秈糙米, 黑橋牌 火烤香腸, 花椰菜, 番茄炒蛋, 虱目魚. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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