Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1272 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Caffè Latte, Pancakes Proteici, Alce Nero Miele di Acacia. Mittagessen: Friggitelli, Petto di Pollo, Minestrone. Abendessen: Minestrone, Freschi per Te Prosciutto Cotto Scelto, Granarolo Mozzarella, Carrefour Piadina Sfogliata. Snacks/Sonstiges: Strudel di Mele. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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