Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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930 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 38,68g.
Frühstück: 高麗菜, 荷包蛋, 蛋餅. Mittagessen: 全家 木瓜牛奶冰沙, 雞蛋（整個）, 芋頭, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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