Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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2727 kcal
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Fett: 158,49g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 221,16g.
Frühstück: 賀寶芙 巧餅奶昔, 統一 低糖豆漿. Mittagessen: 韭菜炒雞蛋, 金蘭 筍茸, 滷蛋. Abendessen: 滷蛋, 牛肉碎（瘦肉）, 炒空心菜, Costco 烤雞大腿. Snacks/Sonstiges: 原味牛奶餅乾, 餅乾, 義美 牛奶小泡芙, 泰山 仙草蜜茶, 黑丸 嫩仙草. mehr...
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konstantes Gewicht
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momo740304's Gewichtsverlauf
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