Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1567 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Orgain Organic Protein. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural, Aguacate, Pozole, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Uva. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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horasmet's Gewichtsverlauf
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