Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1797 kcal
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Fett: 131,30g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 111,21g.
Mittagessen: Snickers Лесной Орех, Кабачки с фаршем. Abendessen: Чай, Окей Виноград Черный , Авоська А Вкусно Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Смак Икра Минтая Стерилизованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Полюшко, Кофе. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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СветланаSvetlan's Gewichtsverlauf
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