Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2510 kcal
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Fett: 145,98g | Eiw: 129,96g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: 蛋餅, 馬鈴薯沙律, 卜蜂 義式雞胸, 光泉 低糖豆漿. Abendessen: 油豆腐, 荷包蛋, 紅龍 牛肉湯, 50嵐 四季春, 滷肉飯. Snacks/Sonstiges: 統一 大布丁. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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momo740304's Gewichtsverlauf
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