Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2013
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66,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 36,42g.
Frühstück: bar s bacon, grapefruit, egg. Mittagessen: cucumber, grapefruit, newmans own olive oil and vinager, chicken of the sea pink salmon, baby spinach. Abendessen: grapefruit, bacon grease, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, cucumber, baby spinach, turkey lovers , broccoli frozen, whipped butter heb. mehr...
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1724 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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downs82's Gewichtsverlauf
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