Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Equate Whey Protein Supplement, Oatmeal, Coffee. Mittagessen: Townhouse Original Crackers, Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Spinach. Abendessen: Buca di Beppo Chopped Antipasto Salad. Snacks/Sonstiges: Almonds , Dried Cranberries (Sweetened) , America's Choice Natural Walnuts, Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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