Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 94,20g | Eiw: 184,53g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Добрый Кролик Сити Котлеты Куриные, Чай, Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Черемушки Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Картофель, Лук, Сельдерей. Abendessen: Альпен Гольд Два Шоколада, Чай, Лента Салат по-Деревенски. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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СветланаSvetlan's Gewichtsverlauf
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