Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2013
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Würfelzucker, Kaffeesahne. Mittagessen: salat, olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rotbarsch. Abendessen: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Rapsöl, Gemischte Blattsalate, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Kau Bonbons. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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