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1635 kcal
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Fett: 104,10g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: 冰咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Mittagessen: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豆腐, 番茄炒蛋, 清炒蝦仁, 豆干, 豬大腸. Abendessen: Costco 烤雞大腿, 炒絲瓜, 豬肉丸. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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