Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2010
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107,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2626 kcal
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Fett: 207,11g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 33,63g.
Frühstück: bacon, mushroom, cheese, eggs. Mittagessen: romaine, ceasar dressing, chicken, tomato. Abendessen: cheese, tomatoe, romaine, chicken, ken's ceasar dressing. Snacks/Sonstiges: i can't belive it's not butter, broccoli, tic tac, sargento cheese stick. mehr...
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3504 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
This loss is not correct, I just decided to stop using the scale at work and use my home scale instead, which has quite a difference in weight.
11 Aug 10 vom Mitglied: CherylP123
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CherylP123's Gewichtsverlauf
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