Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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967 kcal
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Fett: 15,81g | Eiw: 21,80g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Kaviar 10g. Snacks/Sonstiges: Pære 100g, Banan 150g, Banan 150g, Pære 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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