|
The simpel dinner for today. Alles groenvoer, lekker
|
1129 kcal
|
Fett: 48,54g | Eiw: 22,55g | Kohlh: 104,31g.
Frühstück: AH Advocado, Demeter Havervlokken Grof, Campina Halfvolle Melk, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Engels Walnoten, Appels, Banaan. Abendessen: Knoflook, Uien, Olijfolie, AH Sla Compleet Italiaanse Salade, Merlot. mehr...
|
|
2439 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Krafttraining - 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
john1949hotmail's Gewichtsverlauf
|