Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
127,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 27,50g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. Abendessen: Lifestyle Foods Chef Salad with Ranch Dressing, Optavia Homestyle Chicken Flavored & Vegetable Noodle Soup . Snacks/Sonstiges: Optavia Caramel Delight Crisp Bar. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zamoreaa's Gewichtsverlauf
|