Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 201,59g.
Frühstück: Cupcake with Icing, Bananas. Mittagessen: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Tenders, Wingstop Seasoned Fries . Abendessen: Great Value French Style Cut Green Beans, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Rice-A-Roni Beef Flavor. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Kirkland Signature Mixed Nuts, Banana Bread. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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