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1125 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: AH Havermout Glutenvrij, Alpro Amandelmelk. Mittagessen: AH Hazelnootpasta, Calvé Pindakaas Light, AH Dunne Maiswafels. Abendessen: No Fairytales Bieten Tortilla, Geitenkaas (Zacht), AH Ijsbergsla, Maza Falafel. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, AH Kefir, AH Hollandse Aardbeien. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Boxen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Beryllllll's Gewichtsverlauf
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