Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2010
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 22,87g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 141,08g.
Frühstück: instant breakfast, genesis today, milk. Mittagessen: tomatoe, Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers, bagel thins, Fat Free Singles Sharp Cheddar. Abendessen: heb tostadas, organics fat free frefried black beans, onion, salad, kraft fat free shredded cheese, ground turkey, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: diet cranberry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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downs82's Gewichtsverlauf
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