Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Birnen. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Maggi Rahm Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mischa11's Gewichtsverlauf
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