mankhoody's Notizen, 21 Okt 19


Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
3539 kcal Fett: 76,70g | Eiw: 185,90g | Kohlh: 522,30g.   Frühstück: Himbeeren, Aldi Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Edeka Bio Tofu Natur, Olivenöl, Gut & Günstig Spaghetti , Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Banane, Magerquark, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. mehr...

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