Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Evolve Vanilla Creme Protein Shake, Coffee, Coconut Creme. Mittagessen: ry krisp, Medifast Chili, Asian Sesame Dressing, Green Salad. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Ak-Mak, Dannon Greek Blueberry Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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