|
Vanmorgen langs de vismarkt, dus vanavond vis eten.
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 28,66g | Eiw: 17,58g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: AH Advocado, Campina Halfvolle Melk, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Demeter Havervlokken Grof, Engels Walnoten, Appels, Banaan. Mittagessen: Hummus, Zuurdesem Brood. mehr...
|
|
2417 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Krafttraining - 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Wat voor vis is het? Hoe ga je het klaarmaken? Sorry ben geen grote vis kenner. (Tonijn, zalm, makreel maar in schoongemaakte situatie zien ze er wat anders uit haha)
25 Okt 19 vom Mitglied: AviaMar
|
Wat een artsie foto ;) mooi stilleven
25 Okt 19 vom Mitglied: Lost68
|
Stilleven, zal wel een dooie vis zijn 😂
25 Okt 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
teruggooien en laten zwemmen🤣
25 Okt 19 vom Mitglied: chrisp72
|
Te laat waarschijnlijk Chris. 🤪
25 Okt 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
25 Okt 19 vom Mitglied: chrisp72
|
25 Okt 19 vom Mitglied: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
john1949hotmail's Gewichtsverlauf
|