自助餐+超商午餐

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2019:
1179 kcal Fett: 50,07g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 104,16g.   Frühstück: 全家 冰美式大杯, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮), 炒青菜, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 海帶(加醬油), 雞心, 炒杏鮑菇, 炒青菜, 豬皮. mehr...

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