Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Черемушки Батон Нарезной, Чай, Просто Горчица, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Черемушки Хлеб Бородинский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Китайская Капуста, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Чай, Китайская Капуста, Черемушки Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаSvetlan's Gewichtsverlauf
|