Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 173,16g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Naturovos Albumina, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Amendoim. Mittagessen: Batata Doce, Peito de Frango, Amendoim, Mel, Naturovos Albumina. Abendessen: Peito de Frango, Queijo Branco, Bimbo Rap10 Fit, Bimbo Rap10 Fit. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alessandropoubel's Gewichtsverlauf
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