Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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41 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 157,66g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Активиа Биойогурт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Греческий Салат. Mittagessen: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Abendessen: Сырники, Майонез, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: Помело, Сыр Косичка. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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