|
|
1786 kcal
|
Fett: 76,92g | Eiw: 109,98g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Красная Цена Творог 1,8%. Mittagessen: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Торговая Площадь Курица Копченая, Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Дым Дымыч Сервелат Царский, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пикник Шоколадный Батончик. mehr...
|
|
1909 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Поздравляю всех присутствующих здесь тренеров с праздником 💐!
Спасибо вам за ваш нелегкий труд!
Спасибо за терпение и неравнодушие!
Успехов вам, ребята!
💐💐💐🎉🥂🎉💐💐💐
30 Okt 19 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аnchutка🦇's Gewichtsverlauf
|