Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Tea with Milk, Honey, Tesco Medium Eggs, Bananas, Raspberries. Mittagessen: Plums , Tesco Easy Peeler Satsuma, Heinz Salad Cream, Avocados, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Abendessen: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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