Aledda Stefano's Notizen, 11 Nov 19

In rialzo 1750 Kcal...
61,1 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2019:
1736 kcal Fett: 25,83g | Eiw: 177,51g | Kohlh: 171,38g.   Mittagessen: Alpro Yogurt Natural con Cocco, Mercanti Fiocchi di Avena, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale, Mestemacher Pane ai Cereali. Abendessen: Vitawell Petto di Pollo al Forno, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Wasa Integrale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Mercanti Fiocchi di Avena. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Aledda Stefano's Gewichtsverlauf


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