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eindelijk in de MIN!
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 14,23g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Body & Fit Papaya Blokjes, AH Advocado, Granaatappel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Demeter Havervlokken Grof, Engels Walnoten, Kaneel, Banaan. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Krafttraining - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Nov 19 vom Mitglied: AviaMar
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14 Nov 19 vom Mitglied: Yoo69
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john1949hotmail's Gewichtsverlauf
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