Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
42 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 80,89g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 206,72g.
Frühstück: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка, Велком Колбаса Брауншвейгская, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Русский Хлеб Булочка Столичная. Mittagessen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Русский Хлеб Булочка Столичная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Русский Хлеб Булочка Столичная, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Bosca Напиток Винный Газированный, Велком Колбаса Брауншвейгская, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Русский Хлеб Булочка Столичная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|