Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
73,9 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2019:
1385 kcal Fett: 32,36g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 197,37g.   Frühstück: Mandarino. Mittagessen: Mandarino. Abendessen: Schär Pausa Ciok Gluten Free, Ok Brio Snack con Zenzero, Patate al Forno, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Sonstiges: Banana, Banana. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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