john1949hotmail's Notizen, 21 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
74,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2019:
1125 kcal Fett: 28,81g | Eiw: 18,25g | Kohlh: 206,11g.   Frühstück: Appel, Body & Fit Papaya Blokjes, AH Advocado, Granaatappel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Demeter Havervlokken Grof, Engels Walnoten, Kaneel, Banaan. Mittagessen: Hummus, Zuurdesem Brood. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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john1949hotmail's Gewichtsverlauf


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